Livros sobre comportamento e inteligência emocional
Oi, gente!
Pequenas atitudes, grandes mudanças
A executiva de Wall Street Caroline L. Arnold um dia percebeu que seu
sucesso profissional não se refletia nas realizações pessoais. Quando
decidia emagrecer, economizar dinheiro ou ser mais organizada, começava
com entusiasmo e determinação,mas logo perdia a força de vontade. Se
você se identificou, saiba que quase 90% das resoluções de
autoaperfeiçoamento acabam em fracasso. Essas derrotas consecutivas
podem fazer você tomar medidas cada vez mais drásticas para conseguir
alguma mudança, mas, na verdade, é uma pequena atitude que lhe dará mais
chances de alcançar seu objetivo. Este livro apresenta o
bem-sucedido sistema das microrresoluções – um conjunto de regras,
modelos e exemplos que irá ajudar você a concentrar seu autocontrole em
um comportamento específico até ele se tornar tão automático quanto
amarrar os sapatos. Ao redirecionar o foco da sua força de vontade,
você poderá ter êxito logo na primeira tentativa e verá o impacto que
uma grande mudança pode ter na boa forma, nos relacionamentos, na
carreira, na saúde, no sono, nos gastos, na organização e na pontualidade. Pequenas
atitudes, grandes mudanças mostra que, enquanto a resolução tradicional
promete recompensas a longo prazo, as microrresoluções funcionam porque
os benefícios são imediatos, alterando nossa rotina e, em última
análise, a nós mesmos.
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Porque fazemos o que fazemosBateu aquela preguiça de ir para o escritório na segunda-feira? A falta
de tempo virou uma constante? A rotina está tirando o prazer no dia a
dia? Anda em dúvida sobre qual é o real objetivo de sua vida? O filósofo
e escritor Mario Sergio Cortella desvenda em Por que fazemos o que
fazemos? as principais preocupações com relação ao trabalho. Dividido em
vinte capítulos, ele aborda questões como a importância de ter uma vida
com propósito, a motivação em tempos difíceis, os valores e a lealdade –
a si e ao seu emprego. O livro é um verdadeiro manual para todo
mundo que tem uma carreira mas vive se questionando sobre o presente e o
futuro. Recheado de ensinamentos como “Paciência na turbulência,
sabedoria na travessia”, é uma obra fundamental para quem sonha com
realização profissional sem abrir mão da vida pessoal.
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O poder do hábito
Em “O Poder do Hábito – Por Que Fazemos o Que Fazemos na Vida e Nos
Negócios” o autor toca em outro assunto importantíssimo, que é a criação
de hábitos corretos. À primeira vista, isso pode parecer pequeno. No
entanto, ao longo do livro você vai ver que, saber corrigir atitudes no
momento certo pode contribuir com o seu sucesso. Como exemplo,
Duhigg conta casos de mudanças e correções de hábitos. Dentre eles, há
histórias do próprio autor, mas também de outras pessoas. Você vai
descobrir, por exemplo, como hábitos corretos foram importantes para
garantir o sucesso do diretor executivo da Starbucks, Howard Schultz, de
um dos maiores nomes da luta por direitos civis, Martim Luther King, e
até do nadador Micheal Phelps, que já conquistou mais de 20 medalhas
olímpicas de ouro.
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Se você se sente sobrecarregado e ao mesmo tempo subutilizado, ocupado
mas pouco produtivo, e se o seu tempo parece servir apenas aos
interesses dos outros, você precisa conhecer o essencialismo. O
essencialismo é mais do que uma estratégia de gestão de tempo ou uma
técnica de produtividade. Trata-se de um método para identificar o que é
vital e eliminar todo o resto, para que possamos dar a maior
contribuição possível àquilo que realmente importa. Quando tentamos
fazer tudo e ter tudo, realizamos concessões que nos afastam da nossa
meta. Se não decidimos onde devemos concentrar nosso tempo e nossa
energia, outras pessoas chefes, colegas, clientes e até a família
decidem por nós, e logo perdemos de vista tudo o que é significativo.
Neste livro, Greg McKeown mostra que, para equilibrar trabalho e vida
pessoal, não basta recusar solicitações aleatoriamente: é preciso
eliminar o que não é essencial e se livrar de desperdícios de tempo.
Devemos aprender a reduzir, simplificar e manter o foco em nossos
objetivos. Quando realizamos tarefas que não aproveitam nossos talentos e
assumimos compromissos só para agradar aos outros, abrimos mão do nosso
poder de escolha. O essencialista toma as próprias decisões, e só
entra em ação se puder fazer a diferença.
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Menos é mais
Best-seller nos Estados Unidos, Menos é mais é um guia divertido que
chega para revelar os segredos de uma vida com menos consumo e mais
plenitude. Na primeira parte do livro, Francine Jay discute os
benefícios de viver com menos. Arrumar a casa e ter uma vida menos
desordenada pode ser um desafio para a maioria das pessoas. A solução?
Não se engane achando que precisa de mais coisas, como dezenas de caixas
organizadoras. Pelo contrário: o caminho é perceber que precisamos de
muito menos objetos do que somos levados a acreditar. Na segunda
parte, a autora apresenta os Dez Passos que vão acabar com a bagunça da
sua casa, e em seguida ensina a aplicar essas técnicas a todos os
cômodos da casa, com instruções práticas e específicas para cada um
deles. Por fim, Francine Jay dá dicas de como envolver a família
inteira no estilo de vida minimalista – incluindo formas de fazer com
que todos mantenham os novos hábitos, para que sua casa seja cada vez
mais arrumada e sua vida muito mais serena!
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Produtividade máximaMuitas vezes chegamos ao fim do dia com a sensação frustrante de que não
conquistamos nada significativo, de que deixamos de lado o que
realmente importa. E pior: sem saber ao certo como gastamos nosso tempo. No
entanto, algumas pessoas conseguem realizar tudo (ou quase tudo) o que
desejam. Essa capacidade de organização não se deve a um talento inato,
mas sim a uma habilidade que pode ser desenvolvida. Com seu
sistema da Pirâmide da Produtividade Máxima, Tamara Myles vai ajudar
você a assumir o controle da sua vida, de modo que cada tarefa, por mais
simples que pareça, seja capaz de contribuir para a realização dos seus
maiores objetivos. Você vai aprender técnicas testadas e
comprovadas para lidar com as questões mais comuns do dia a dia. De um
jeito prático e fácil, vai descobrir como executar suas atividades com
maior eficiência, concentrando seus esforços naquelas que são mais
significativas.
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Super ocupado
O premiado autor e pastor Kevin DeYoung trata
desse problema (realmente) grande neste livro (misericordiosamente)
pequeno. Mais do que dar dicas batidas de gerenciamento de tempo,
DeYoung oferece princípios bíblicos que nos ajudam a entender o motivo
de estarmos tão ocupados, para que possamos arrancar o problema pela
raiz.
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Lulu on the sky
Já ouvi falar super bem sobre esse Poder do Hábito. Adorei sua lista de livros.
Big Beijos,
http://www.luluonthesky.com
Jéssica Paiva
Fiquei muito interessada em alguns, o comportamento humano fascina-mee!
Adorei o blog e segui*
Beijinho
http://omundodajesse.blogspot.pt/
Blog Entre Garotas
Nunca li nenhum desses mas tem temas interessantes e ler é sempre bom.
beijinhos
Blog Entre Garotas
Estante Clássica
Olá Alexia
Eu também não gosto do nome autoajuda, e na verdade eu não gostava muito do gênero até pouco tempo atrás, eu li um livro uma vez de um escritor brasileiro, que durante todo o livro ele dizia "acredite nos seus sonhos" eu esperava que ele fosse ensinar alguma técnica para termos mais confiança e tal, mas não, e isso fez eu ter um pouco de raiva desse gênero, mas eu mudei um pouco de conceito através do livro, o milagre da manhã, e amei demais esse post!
Não conhecia seu blog e estou amando conhecer, estou seguindo!
Beijos <3
estanteclassica.blogspot.com
Cá
Oie, tudo bem?!
Eu particularmente não sou fã de livros com esse tipo de temática, mas sei que eles possuem grande importância na vida de muita gente. Vou passar seu post para o meu tio, porque acho que ele vai acabar se identificando com as dicas que você deu.
Beijão
http://www.procurei-em-sonhos.com
Jovem Jornalista
Gostei dos títulos. Já conhecia alguns deles.
Bom restante de semana!
Jovem Jornalista
Fanpage
Instagram
Até mais, Emerson Garcia
Na Nossa Estante
Oi Alexia, tudo bem?
Eu geralmente não leio livros do gênero, mas estou mega interessada em levar um vida mais leve tb e gosto bastante do Cortella, vou colocar na lista de desejados!
BJs, Mi
O que tem na nossa estante
Denise Crivelli
Oi
eu não sou muito fã de livro de auto ajuda não, ganhei um esses dias e como foi presente eu vou ler, mas desses ai eu me interessei por o poder do hábito.
http://momentocrivelli.blogspot.com
Magia é Sonhar
Oi, Lex! Tudo bem?
Eu também acabei não gostando mais tanto de livros de autoajuda, mas estou querendo muito ler alguns livros que falem especificamente de inteligência emocional.
Não li nenhum dos citados, mas tenho curiosidade em ler Por Que Fazemos O Que Fazemos.
Beijos,
Magia é Sonhar
Conheça o nosso Canal
Kaila Garcia
Eu amo ler sobre comportamento, faz a gente se auto conhecer e melhorar. Adorei conhecer esses livros, já entraram para a minha lista!
http://www.kailagarcia.com
Paula Lopes
Ótimas indicações! Me interessei muito pelo título "O poder do hábito". Tenha um ótimo dia, beijos!
Blog Paisagem de Janela
http://www.paisagemdejanela.com
Monique Larentis
Não li nenhum desses ainda, mas adoro essa temática de livros. Achei muito interessante sua seleção e já vou olhar eles no skoob 🙂
http://www.vivendosentimentos.com.br
Unknown
Que coincidência meu filho está lendo esse livro e de certa forma está tentando me ajudar usando o conteúdo do livro! Eu gostei muito das dicas
Ethiely Grolli
Ola, pessoal! Particularmente, adoro esse tema, pois me fazem refletir sobre quem sou, onde posso chegar quanto aos meus objetivos de vida, etc. Para contribuir, seguem alguns exemplos de livros que acho maravilhosos: O Milagre do Amanha; O Poder da Ação; Pai Rico Pai Pobre; livros do escritor Augusto Cury (Ansiedade, Gestao da Emoção…); O Negocio do Século XXI; Os Segredos da Mente Milionária. Espero ter contribuído um pouquinho para a listagem de livros excelentes para leitura; abraços 😉
Gilberto Alves
Na verdade o poder do habito não e autoajuda. Excelente livro que nos permite compreender melhor a nos mesmos.
desanimada
Olá Alexia, não conheço nenhum destes autores e a maior parte destes temas, mas, tenho por exemplo "atreva~se a mudar de Alexandra Assad, A arte da Simplicidade de Dominique Loreau, Arte de Viver de Simon Monneret, Como fazeros Outros Gostar de Si de Nicholas Boothman e O poder da Mente de Tom Werneck e Frank Ullmann. Mas, eu sou portuguesa e nunca procurei estes livros e não conheço nenhum desses autores.
Um abraço desde Portugal
Lilian Rocha
Oi, Lex adorei a lista, só conhecia O Poder do Hábito, mas já vou colocar outros que me interessei na lista para ler. Obrigada por compartilhar.
Sucesso sempre!!!
Vou Empreender e agora?
Lilian Rocha
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